Wsparcie dzieci i młodzieży (4-16 lat)
Czułość dla emocji,
siła dla dziecka.
Wierzę, że każde dziecko ma w sobie ogromny potencjał. Pomagam budować wewnętrzną siłę, rozwijać inteligencję emocjonalną, stawiać zdrowe granice i nawiązywać piękne relacje.
O mnie
Marta Suska – prowadzę zajęcia rozwojowe dla dzieci i młodzieży.
Wspieram w budowaniu kompetencji niezwykle ważnych w codziennym życiu – rozumienie emocji, uważności, tworzenie zdrowych relacji, poczucie sprawczości oraz poczucie własnej wartości. Moje spotkania są tworzone z myślą o realnych potrzebach dzieci i pomagają im lepiej radzić sobie z napięciem, stresem, trudnymi emocjami oraz wyzwaniami pojawiającymi się w grupie rówieśniczej i w szkole.
Bardzo zależy mi na tym, aby każde dziecko wychodziło z zajęć z poczuciem, że jest ważne, mądre i ma w sobie dużo dobra oraz siły. Podczas spotkań łączę rozmowę, zabawę, ćwiczenia uważności i twórcze działania, dzięki czemu dzieci rozwijają się w naturalny i przyjazny sposób. Wierzę, że troska o emocje, relacje i wewnętrzną równowagę dziecka to piękny fundament na całe życie.
Moje Kursy
Wybierz odpowiednie zajęcia dla swojego dziecka (4-16 lat). Zajęcia stacjonarne (Jachranka) oraz online dla osób z całej Polski.
Kurs Rozpoznawania i Regulowania Emocji
Praktyczne zajęcia uczące nazywania i radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Ja i Moje Granice
Kurs asertywności, odmawiania i szanowania przestrzeni innych.
Moc Uważności
Kurs mindfulness. Zatrzymanie się, relaksacja i redukcja stresu dla najmłodszych.
Moje JA, Moja Siła
Kurs budowania poczucia własnej wartości, samoakceptacji i poczucia sprawczości.
Kontakt
Zastanawiasz się, który kurs będzie najlepszy dla Twojego dziecka? Chętnie doradzę.
Dokumenty do pobrania
Ważne informacje, regulaminy i dokumenty wymagane do udziału w zajęciach.